一.话题：工作1：工作像一块拼图，每一份忙碌都是为了拼出更完整的自己，只是偶尔需要停下看看全景。2：工作是主要的收入来源，能满足一定的物质基础，能让自己过的更好。3：工作不仅仅是为了赚钱，也是成长和学习的机会，也是展现自己价值的地方。二.话题：旅行1：旅行是给灵魂换一个坐标系，用陌生感重新校准对生活的热情。2：最美的风景往往不在攻略里，而在迷路时偶然撞见的烟火气。3：旅行是让我们去了解一个陌生的地…

价值的前提是看法1、看法不是揣测女孩的意图2、不是在回复女孩正确的靠量点：让我们具备做价值的主观思维能力1、从话题本身出发2、给到一个主观认识（结合到整体三观层面）导找聊天中的五个话题:把看法做出来女:吃饭没?看法:想我了、找我有事、关心、找我借钱、想聊天(摘测女孩的意图)看法：吃饭不重要，重要的是和谁吃。一个人的饭菜始终少了点味道。（如何回复）吃饭没：吃饭这个问题就像是一段好的关系，可以天天陪伴…

一、聊天的本质与目的本质：通过文字或语言传递情感，而非单纯信息交换。目标：实现情感共鸣，为关系升级奠定基础。关键思维：三个层次回应：从直接回答（表层）到引发互动（深层）。情感导向：关注对方情绪而非逻辑。二、四种聊天方式及适用场景1.陈述式开场定义：用描述性句子平和输出价值，避免索取信息。适用情况：对方朋友圈晒了新发型→“今天这发型自带气场，像职场剧女主角。”对方提到工作忙碌→“隔着屏幕都能感受到你…

开始进入聊天我们应该做什么和怎么做的问题一、应该做什么永远要给对方好情绪，不要向对方抱怨，化解对方的坏情绪，不要和对方吵，要寻找情感共鸣本质：传递情感和情绪意义：情感共鸣（价值认同是基础）女：在干嘛？男：在打游戏（玩：玩世不恭的人，没有上进心的人）男：在享受生活（享受生活：有生活品质的人，不缺乏物质的人）女：上班路上被一个开奔驰的人溅了一身泥巴男：这他妈的不长眼啊，开个奔驰了不起啊。（素质跟车主一…

一、本质意义定义:聊天是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。本质:传递情感目的:情感共鸣聊天理解:聊什么、怎么聊聊天思维:三个层次怎么样传递情感?文字或者语言是聊天的介质，聊天通过文字或者语言去表达情感。本质:是情感不是文字做法:透过文字看情绪怎么样情感共鸣?情感共鸣是指在他人情感表现或造成他人情感变化的处境的刺激作用下所引起的情感或情绪上相同或类似…

一、理论基础1、斯滕伯格三元理论激情（吸引力、兴奋感）：通过外在魅力、独特个性、互动中的张力激发。亲密（情感共鸣、信任）：通过深度交流、情绪共享、共同经历建立。承诺（长期责任、稳定性）：基于激情与亲密的积累，形成共同目标。完美爱情公式：激情（33%）+亲密（33%）+承诺（33%）=平衡关系。2、SVR理论（三阶段模型）刺激阶段（S）：外貌、气质、第一印象主导。价值阶段（V）：三观契合、兴趣重叠、…

1、爱情的标准知道情感阶段和聊天中应该怎么办三元理论：激情，亲密，承若完美爱情需求满足这个三个东西通过状态判断激情（状态没他/她不行，很想有他/她）——亲密（有他/她会更好，没他/她也坏不到哪里去，顶天留下遗憾）——承诺（有她没她好像没太大感觉）从时间来判断30天————10天——无限期举例跟小美认识三个月了，但是关系一直没办法去突破，聊天也很平淡。（亲密阶段的疲惫关系）亲密关系:1、普通的亲密关…

1、本质是什么？每个人的看法都不同2、三元理论这是我们男女恋爱及长期关系中常见的问题，他到底爱不爱我?他以前爱我，但现在不爱了?或者我以前是瞎了眼，或者有病，没有看到他真实的情况。其实正如我们在生活中，看硬币永远只能看到一个面，换句话说，你看到的爱情，也只是爱情的一部分。就像PPT里面所看到的，到底哪一面是真的?其实都是真的。他真的爱你吗?他真的是爱你的，他真的烦你吗?他也是真!烦你，但你永远看到…

不争你这等念想，恐其身有失不争你这等念想，倘若其身有失，如何是了。——《东墙记》喜不喜欢、爱不爱、合不合适、在不在一起，这是四件事。爱而不得真的是感情上最痛苦的事吗？答：不是，爱而得是将执着其结果的自我欲望美化为爱，未遂之后产生了不甘与遗憾，那是认知上的悲哀，那不是爱。欲得而付其爱，念所不及即妄，爱而不得，言爱而欲其得，其爱比衰。真正的爱，不是无知时自我欲望的一种美化。而是让他人他物变得相对完美而…